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1百合排毒汤
& M. |2 o) I' ?( \7 q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# I* H0 e) n# v* x' e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# E `! N \6 @& {7 P1 F方法;用水煎服,一周一次1 c& j( ^8 X; G, [* e3 [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. }2 B. H: n* d4 {& C2玉米须菊花茶; Q) b8 r ^+ i7 t0 C6 N, X* i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 Q( Z8 t8 y8 c/ }0 r7 F/ h; h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. N- Q" \% a/ Z$ S; Y' H( f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. r% _7 x5 ]! B% o& s9 V9 f q5 s当做平时茶饮
8 | B; |0 a+ r$ {- b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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