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1百合排毒汤$ V. f6 K6 [0 w2 e
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. d8 d0 d" z2 a! s% ?* m5 y' Z9 Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# n, c; C# U, R( P, Z- E# j1 i方法;用水煎服,一周一次, W y# n& }9 t4 D) ]/ ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* @0 | \, T6 u2玉米须菊花茶
9 y) t4 ]; m+ M8 t: v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* [' N, Y: Q0 H4 w: W/ H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 s6 }! Q4 L+ ], e( y0 a9 \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 o7 `& Y U4 l3 n- ?& Q
当做平时茶饮 w* d+ D' S# a. |# G2 L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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