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1百合排毒汤0 g4 f( Y4 P$ M. m6 y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 S* V" f9 b. c$ W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 u/ ^7 u, { n1 Q
方法;用水煎服,一周一次
. k8 _, H: [4 o, k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* y' o( T9 x& {- I4 S* F2玉米须菊花茶
: d! U+ l6 {, j" i玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 S l- s+ y8 |5 ]/ g4 _5 Q1 A, w
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 }* b* o& m$ y! V) J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& u! J# O- g/ Y" ]; ]当做平时茶饮% J% P4 U( d; R8 f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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