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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 1 H3 m x' p6 t6 @ 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 % Y0 i% r3 P+ C1 [9 n# B5 I有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。' o+ R6 z5 d) B. S& N) ? 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。' w) M* v& o2 E3 \ 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 ) E) ~9 [$ [5 Z& {* a偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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