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额头痘VS肝脏 0 w% y8 q! k, ]! ]7 I2 N( g/ Q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + c( o6 Y% b3 M& O
长效建议:让肝脏按时工作
6 s0 i) d" R5 d$ |% J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- v* q* @# P$ X, V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
2 F% u1 S" t- E. U3 ] y2 J. B7 z2 s; r当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * A, ?% E0 x. N# y6 D' P# E) Y) I
长效建议:少食刺激性食品 7 F. Z9 l% ?/ R
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # i7 x+ n' w, c0 D$ i' H! h
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唇周痘VS肠
& g# E5 b* M P9 `& M L便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 K* N) d! G& [; _+ T长效建议:舒肠助排毒 % F! c, S6 {; W" j$ N6 }
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
3 ^$ f6 M) Y( z4 @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / b! w* R- y& Y0 i$ p
长效建议:注意保护心脏 % I8 A; I: d+ C3 _% s8 H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 U. l6 J; y0 a- w
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发际痘VS毛孔
f ]2 x5 B1 C/ `* `8 w/ D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 {3 O- N. }/ ?) v9 c
长效建议:清洁照顾边缘细节 ) g. h! V7 J. i N. a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) K) W. P: c' j' U; o左脸颊痘VS血液循环
6 F0 `# E7 O0 j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / W3 f, S' ]5 B- C6 |
长效建议:加速血液循环 * U% j/ x, w- _5 {! c& b$ k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 n' i Z" R' R3 a8 k7 n0 |( v
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* ~+ s! p) E. U: Y* \右脸颊痘VS肺
) n/ z! \! a; R右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 I' A* i( }0 }4 C7 f
长效建议:禁食易敏食物 6 i7 K! }! B5 g7 w3 _
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) _6 y9 o1 D) [9 \8 _) V) @
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4 X' u- l9 h% O8 E3 ?! s太阳穴痘VS胆囊
5 X z8 m" ?1 ^( h/ p: q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 {" R/ r3 c: ]; g% u2 z
长效建议:给胆囊减负
6 v' L( W, l. j9 Q8 N& @' |每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 2 }$ ]- Q+ w9 B- I
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 P1 ~7 y& L4 {
长效建议:促使肝胆排毒 2 `. G# V0 X5 M, R+ J7 E* j% k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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