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额头痘VS肝脏
5 w' | b6 Z; \8 t/ E# X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ Y+ O9 y" h& z) [: M长效建议:让肝脏按时工作 0 C V. r+ \& x: l! r3 v
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ {* i1 ]8 f4 i; x0 \. L# ]' m) a& f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 u- h' B( x/ C, a6 A
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1 v; U. ^7 _7 I* v; ?6 b鼻翼痘VS胃 7 f' t/ Q0 s& S4 ?1 `' m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 w+ E4 |6 f+ }' ?. R长效建议:少食刺激性食品
/ F) e8 v8 w! f* `7 L减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - y7 d. g F: m( u& ^% F
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唇周痘VS肠 2 |: a: K' }$ g9 V) u- ^
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % b4 t9 Z8 J- G& e
长效建议:舒肠助排毒 ' n# ^7 j% v& n* ?' f
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . S w# W4 ^7 c8 H. c p- E' ?
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3 b/ _! T6 ?$ w8 J! P# y印堂痘VS心脏 ; J! J5 \ n" _8 h+ ]
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 X+ v5 M* B( H6 A6 }/ [3 ^
长效建议:注意保护心脏 6 ~$ e. A6 F$ J/ K8 P& T
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 \7 f( V+ A/ Q, o3 D# m, [
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; x6 z" S/ i0 o6 E/ h; E发际痘VS毛孔 3 Z/ [$ Z O" a% T# Z# k( u
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' ]! o/ [0 `3 G5 O. o+ _长效建议:清洁照顾边缘细节
8 I8 ^. a1 s$ m3 o# U4 `& n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 d1 l# |2 A* K( w+ F
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左脸颊痘VS血液循环
1 x, D; [! m7 F9 l左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, ]7 o s$ x" Q' H长效建议:加速血液循环
1 V- @* G& E* G* s- ]* L) L! d不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 k, c4 C+ u) D* s
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右脸颊痘VS肺
V0 J2 a3 W' T7 ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . y6 p2 P/ M+ X2 p
长效建议:禁食易敏食物
1 t3 E& K% }% S9 b+ w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ y" [* }' D. N9 c( n* y) Q太阳穴痘VS胆囊
0 N i3 k; l# G0 G1 k1 _! n8 Y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) d' w9 Q( b/ N1 x& R- E" }) _长效建议:给胆囊减负 3 D1 h) o( W. w4 k4 ]+ z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # w! ~% f" T7 A. a
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腮边颊痘VS淋巴循环 , i/ x7 w" U N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' n, H* A: M, G/ A长效建议:促使肝胆排毒 8 z% N9 S' Y6 o9 H/ i+ R' g1 B
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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