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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * g4 B, }( }9 T" ? ~3 E! C
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诊断：干火 5 }8 Z* m( e" {8 S$ e
0 \0 Q: l4 r- `" G6 B2 D治疗方案：用水淋灭“干火” 4 e. D+ b& u. k
/ u4 j0 U; Z0 a$ c7 W, V6 M 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 * R/ X; w8 h" n# a7 ]. O$ M# y
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ) j: W0 S* V: f
6 a% _, A$ s J# p) \- l# ~ O 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。: M$ G2 q# I8 j5 }
& h& L- q, m" F8 ]5 u$ X7 m症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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" }$ K; H" O& u& Q& Q, e# B诊断：心火 0 y/ H* U* T2 g. I$ a) w
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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, O( s, ?3 F& D& _/ K% s# h9 C放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。( p) z( _1 S# B! H! @- ~ P
症状三：带脓痘痘、干燥 9 ?* Y6 ^9 e- P% j
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诊断：内火 ( b( K n' ^( K7 `5 Z
2 ?& I% n% h2 d* S治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; B- U& O0 @1 ^- b) _! l. i
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。" w; u, A' R3 P; u
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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