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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, @; P: z# n% m }
5 f6 v" S' l6 B% ?, u+ C. q# i, I忌油腻：* h- B) D5 \& P( N5 Z F
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ p- @# t* ~% Z, o
/ u* O( u1 B8 d' C! k" y忌烟酒：7 t* Y! `, u- [5 J S
& w2 b9 X1 a$ s- Z0 d
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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" O K& T, @0 n5 \4 j. h辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& Z8 u2 l& P' Z
& G5 F" R: l# n" ~
忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 u b9 B6 O5 s6 u; {
8 J5 E5 a" J4 Z8 O5 ~& e6 J忌经常戴帽：& @% O F+ z$ M/ l0 H
9 X9 H1 ?2 h9 ^: _4 T5 o长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 ]- H) S; G2 u
! R9 a" x) }& q; i9 W5 X- u, ~忌生活无规律：! F3 G) `/ p( t- m1 K) S
0 _ ?- g- ]8 y7 }情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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