|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# G3 s8 f! [, P7 i% R |) ~% `) q/ v q: W6 _7 _$ E! j1 {; w
7 u: n- J" a, k$ f7 o: _: i食疗方% e$ K3 ^* a% t) c% W! o2 C
/ q1 k3 i5 B; [( K7 ` ?/ a
西红柿汁：
0 a. X2 I* v" D; F' J2 z7 ~- J* k! ^9 Q# h8 n# w3 j" R9 K. H1 {* T
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4 F; o' ^& \- q( U9 p3 u
6 e1 g5 ?- u; m$ w黄瓜粥：
1 w9 }+ v1 w: u- ~8 x8 p7 f/ N3 c L ~
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
8 T: l0 o& H1 v% y2 |
8 g/ X7 ]& ?! Y0 _- f4 I9 Y) d, B) s柠檬冰糖汁：2 g6 W" d9 j$ n, Q
6 h; z4 `6 ~+ S J
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
" Q" K! L! z5 \) q0 T4 ]4 M/ k. Q8 g( @# W4 E9 \. h+ N
黑木耳红枣汤：9 C% E: r$ E! H2 T
; `" @5 O& m, t' S [& F% }取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。4 m# f3 ~5 F" l) X4 [8 E
& {5 G! L6 u% q: r9 X7 S
胡萝卜汁：
" k5 t4 k: Y3 K
$ B- f* y! z7 \1 Y. A将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ z! {7 p- I; V$ f+ J, ^# Q
; P3 g7 }4 c, V! b+ v* ^5 s9 d8 C因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
, h; C4 C# E. [( S# K, ?1 U: d& f! b5 o- y% `
8 k! H, }1 T& D+ u6 Y
脸部保养方
" c2 g& [+ {0 m$ p7 C2 f2 p' X8 q) `
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。& m# `7 Z7 j* _9 ?8 L; `
* I* j: Y$ o! W: T3 ~, I; Q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 J! ^2 v2 ]7 K/ F! P
- u+ _4 N, O; s6 H' R9 S* v蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？0 F$ x' v% T( R4 S" Y