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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 # M. O: J( C% F( ^" r

( i$ I/ C$ I  c0 i# h若要皮肤好,粥里放红枣。) @1 P3 J1 b& G9 a4 S& i# L  L
若要不失眠,粥里添白莲。
; b: D9 g! b  }* X' X) B腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 # t9 E3 U" Z1 L% J- N; e3 A
心虚气不足,粥加桂圆肉。
) h& {' N# U3 ?1 p0 [头昏多汗症,粥里加薏仁。
& N% P" i; T9 Z' a) j润肺又止咳,粥里加百合。
5 |2 m. t. }4 @6 Q; Y8 C) g4 W6 A消暑解热毒,常饮绿豆粥。 + h9 {# f( t6 b' q" D
乌发又补肾,粥加核桃仁。
/ z9 P8 I6 M/ e& h若要降血压,煮粥加荷叶。 " z) r7 J* F$ I5 \" r, ^' L
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ' ?, d! `% |. E- O  p2 |: U
春季防流脑,荠菜煮粥好。 5 s5 e9 L2 u* U" W5 b) E
健脾助消化,煮粥添山楂。 , \# `( D$ ^0 ~4 d$ P
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
  l/ f* W( c3 E利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
3 ?. S; Y2 _) c  {% j消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
! |6 J; ^6 j3 D( a4 ~, k伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 8 O6 X" y0 S& s; I* s2 X
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
  S% d8 V3 [) I" @+ c生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
) `5 \) J/ |3 p) @8 R. p& j黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
- S: v3 k6 r9 e1 Z2 _0 {番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
: d, e3 `4 p3 L) D: U+ g" k' H, |5 q橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
  v0 ~2 X9 x( W: m8 ?6 @萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
2 }$ D  m5 _& U白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
' B8 i8 @4 O' i( G- n* L# A冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
" k( C7 Y; n3 |, E) Y, }木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 7 P- x9 j6 Z' z
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
) f* }3 P5 C3 v: y: Y/ _9 g$ R3 O% a- q胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
: Y1 J) f) }9 z( p3 K* A( ^鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 * I" D  f4 c; y! p3 q! `9 W
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
( N3 x1 G. x: |) X% d+ O; j  b5 j
* L4 i! Q! T0 F7 j6 a! i! b9 X+ m
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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