本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; Z2 |! F( t+ S7 w1 T6 U
- l8 p* Z6 T; Y4 Z, X; H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 K4 ]$ k1 l: t7 b- G# T! {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' s0 g) c7 Y( u
制作方法 [原料/调料]
# W' A1 S$ g7 J7 y4 I+ O3 w0 h青木瓜 1个
* ]2 i# E; _( A% D! v蕃茄中型 1个- Q; @5 G8 ^/ R2 ^% v
辣椒 1-2根+ c5 z7 |) G% D2 q ~' v
虾米 2大匙
* `% K$ J* W/ a& z/ Q% j7 k花生(烤过) 2大匙1 ^. K+ D, M* o7 L5 t! |9 C. N0 v
蒜头(带皮)4-5瓣
; e# v% C) f+ k R5 `长豆
+ r) T; f# X2 a: O: {! J4 z3 C视个人喜好添加
5 e# t s. _ _$ W8 `( V& ?3 ?鱼露 3大匙
2 ^" e9 q% U& r6 A3 r/ _; K' `糖 3大匙
2 D% j" i& H3 u6 ^# u柠檬汁 2大匙 9 ^9 b" f8 P; e1 ]) d; \0 s+ y
& E' L1 f1 F. q. c4 m4 |[制作流程] 0 z$ x1 m8 y- F; b2 |, S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 b! \ w/ ]. s+ H# q1 @* ?1 P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
6 @1 o6 d$ I6 x0 ^" A' e- ~
|