本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
( m1 }4 O7 r" ? c p; \6 A6 J% _5 p2 f
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 [9 [: {4 v9 w3 v6 g! x
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
4 D# e0 [% g. M7 H* v
制作方法 [原料/调料] 1 f! ^3 o: q& A
青木瓜 1个* g! C& t. f" \+ ?/ _6 C
蕃茄中型 1个, S4 C* } t* q$ B
辣椒 1-2根% i1 |; p( n7 _1 Z, b
虾米 2大匙
' z7 k" Y8 o8 ^7 |花生(烤过) 2大匙: s3 j1 i" R) A) M
蒜头(带皮)4-5瓣, e7 |$ X$ s# n) C5 L; c( M1 b9 f
长豆
: a, j. }! t; {0 @- q视个人喜好添加
% Y6 d* s% d. L鱼露 3大匙4 b3 _; x- G. l$ j2 x
糖 3大匙
& O0 j/ A) w: a9 H! O, d柠檬汁 2大匙 2 W0 J) d$ ^4 K+ c0 W
5 ~- }7 S7 H5 \% I3 B[制作流程] . N& d& v: F. V/ D9 }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . m2 x- m/ B% F% R0 I! ?
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
8 j+ G8 t* z! B8 L" d1 _/ m" g
|