本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( P g+ ~% q( v, |# Q. j
4 `: ~- a7 A- h, M9 t" ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 H# _& L5 h+ |4 \* _9 [4 b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* o( P* i' L) C7 v( [/ Y$ |* `1 G5 O' s青木瓜 1个/ ^: y. _) x3 l& g: D9 _
蕃茄中型 1个
. m: b% w! _0 t% o2 m$ z辣椒 1-2根: y" d. h! k3 ^& Z# E; S' ~/ F
虾米 2大匙
$ y. n+ J! y) V: _' q, a3 s花生(烤过) 2大匙
( n3 h: @0 M3 D7 X$ K蒜头(带皮)4-5瓣
) V. F* T1 j6 t' z' B% E! j% t长豆
7 \2 R+ i# D& B% O% w# Y+ M% w视个人喜好添加
/ u4 Q# x+ ^" k- u6 g$ k U鱼露 3大匙
+ i& U. M$ C$ s; g0 V) A糖 3大匙9 M* P. ]% |* h& s z% P
柠檬汁 2大匙
4 N' |3 ]7 x, @9 o; @0 x6 Y2 R0 L& `8 Q7 J
[制作流程] 5 K' c) b4 l K% Z9 }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. h U: N8 F3 N3 j( }- }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 q1 S5 F; f) h# \; F
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