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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& `$ { _7 R* P: d: n) v* h5 U1、茯苓蜂蜜面膜 0 |% }1 k: F( U
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : J) P/ r8 i1 G, N/ E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
X+ L9 ^# z) b/ x8 p* S3 @: W功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 n5 T5 |+ \5 d9 L% x: x3 e
2、三白面膜 + @. E6 z1 q0 ~
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, ^) p, C8 K/ w, G# m [6 @+ O做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 I, a0 g/ |8 }0 n# n
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * q5 Y. Q; O" w: p: J# g5 G
3、杏仁茯苓敷 , L3 v) v4 @% {" m& z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. }- e. G; e- n$ C做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ; r) D. o/ g) ?. f; C
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % F+ M5 ]! A& t+ W$ R, {4 }
4、绿豆三白面膜
( t. F1 m9 t( W+ h0 P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: i$ q+ q, s0 p, M: `. z) N: g做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . Z# e9 w# F$ L/ _
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& M( ]# P4 ?8 Z( ~8 k5、银玉面膜 * T6 \- t" T+ ]6 M/ B$ F) _$ X) C- c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- A b1 I( t. v$ ?5 y" ]# p# A$ ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 o, M: ]# [2 J; w# k5 I功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / B; }) x) g# b* R: q* M! H6 d
6、三白汤
& H4 |9 ?4 H0 R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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