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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 6 i4 }$ M/ v, Y8 B2 r9 f3 b- L
* g( V0 f1 ?; p脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。: F4 j U1 Q) I2 M
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ A' t! |( D( O5 m! U
第一位:法令纹
+ C1 t7 J- @- A法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
' V& V! L! V6 \提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。/ z% m+ ?5 X6 ?3 U( P6 ?
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。+ b; A$ T0 P% } T& E
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
) X/ Q, g. D& I- v1 f预防法令纹的详细方法 \$ n' S1 a. d/ Y v
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。/ O' J! w2 t4 J! K! b, @
1. 舌尖从上侧开始按摩。
/ C% n! o; o6 T! Z) H$ a* x; y; r2. 舌尖再转换到嘴唇右方。! k8 a" O8 E3 ?, R9 }' ]2 r% K
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
D8 v3 b4 G( l ~4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。, q( e' o/ ?. K4 ~
第二位:眼袋
; \ \$ w! w: k+ Q- B眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。2 b4 R. g! Z r8 j: c$ d0 S7 R
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。; C- z' E% k% F1 \* p7 w* n- e1 g& O7 u
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。0 j# h5 F- Q8 T6 l
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。) F& U: x. x5 F6 e) p M& S
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
x' m" G4 g8 K4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
3 \! E; h v; l6 {! y7 ~. f" Y: ]5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。0 J# `/ C9 k+ K. e6 J
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。: p: s7 }& M X* ?5 s7 e" G
第三位:额头. _, c7 p1 {, ?9 s% C
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
0 D9 d) n- t) b3 x- g% ~& T提示:放松的方法可以减少抬头纹。5 Z' p! o- Z- Y) c* Y
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。6 T" J9 D3 \& |
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。0 |% I3 j+ S |
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。. S3 | ?3 i+ y$ z
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。- \+ W, ~4 A) b' a( y
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。- V5 B, Y" Z/ I1 \2 ^& s& _
第四位:颈部3 p7 e& p; ^/ r8 ]
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 u, ?, p2 J: n# D2 H3 x$ C+ s2 J+ H- h
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
2 m2 u" Y: Z* l第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。+ ^4 Z) H4 H$ r8 s$ o) Y3 c8 d
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- h% _7 y+ ]2 O) M' m8 a0 h! J0 N第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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