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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 , A& |3 `2 i9 K e
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护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 * R8 R9 T9 F, J+ }4 y) y
) j: M1 a. t+ a! i ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 . E/ r ~( j3 ?+ M. E
) v8 Q: J0 i8 @/ ]8 t6 Z 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 - w9 V7 W( x4 Y% I. f
$ p' t8 p+ F' s. ?/ s* l 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 # U. r6 ], o$ \, J/ ], ?
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 + v9 y9 }3 O0 F3 ]0 H# p1 f
1 v5 i' O2 d, D4 L' P ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 8 X" n% r; j$ r
# W2 ^) z; p% G9 |' \ 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 h- D+ C4 ]4 y* t2 g
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+ c, B% {1 ^$ b 留在室内是最佳的防晒要点
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 % v6 i! g# ]& k" H# Z D% g
5 g( l3 K; S' [6 G 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 4 L% W2 X0 q+ j: h8 X" y
2 q3 c5 S" I, a6 X, @ 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ; I3 B( i6 J* l
/ m( J) T( O. i4 r0 [/ r* U# K9 S% d 不要忘了遮阳伞与太阳镜 . b1 Y% [1 }& X4 a2 O7 b6 N; g
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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; Y1 F3 {+ l4 D2 `+ X% x4 F1 O 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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! l' i9 t! \, l4 L9 w 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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# U3 V/ _. r* @- c: j/ K ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 5 D. a" j7 v5 L2 D& A8 b. T( d! H
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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