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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶3 Q0 Q5 ^1 ~7 ?6 k9 @5 O; A! ^3 z

) J. {8 ^0 C- i3 h7 U7 v; T% d0 [0 C; H2 H% [9 v
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 R8 m8 h  M+ O6 Y* |  y; U" L- G7 S( }! @+ F9 d8 z& I# g
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
! t  K6 j( ~7 S& ~4 z
3 p$ e+ [+ j1 j5 n功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。: I/ |" p) b! I. t" S

2 k: _: [6 z5 E. ^7 [# |4 B2 、葡萄红茶
& T" u: V+ n! R- N6 F* {3 o- e! @2 T
: u& U1 n; H& d
材料:大葡萄一串、红茶5g。% p% l0 r) r: O0 Z  F' s

' h( G# z3 N0 c9 f  D. `制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。2 c1 `7 a) A, ]! o% `
% s% }! @' _. L! _" @
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。' h/ S, z" [# X0 Q* _9 f

/ [3 O5 ]! X- I7 }! A  w3 、苹果绿茶" w% ]* Y) I5 F5 U+ H9 p7 q) \
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) F' i: l) X* d+ u+ {材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。- s/ r9 C$ Z: s+ N% t+ W* d
; k' x( R/ O% o
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。& \# X/ Q! g+ t% v6 F

% B" t! w: r" h5 }1 @) D功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶- e9 g) A0 h6 k1 I" c

. t0 z" H+ j3 ~; C. M% A; c0 i0 m/ w
3 \" _' U3 U$ v# \: G# k- ^材料:红枣20枚、花草茶5g。
, y& q% X; d% S4 f
8 V" J' X/ Z" c. k0 R制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。2 I% W3 R, }  w, R( r: _/ V/ F

3 p, }  w" ~( v功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
/ G+ |' @( ]6 ^( x# g! x; \
8 S. K3 D& `  R5 S8 w5 、柠檬红茶3 d9 V: t3 |4 ~2 T
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# Y: g. t# j* \2 W  F* ]0 i1 y- w材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。. D5 n4 y" _5 W, y
1 d* A* t6 ^: k
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。& G- F, \0 |2 o+ P& o/ x" ^$ V
4 Z* h4 i( j/ J* |' J/ X- G* i$ C! T
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。7 s) o( u. E5 E( a

! T6 A0 B% p( S0 h; o# Y6 V6 、菠萝蜜茶  m, l5 @/ Q5 g  j5 g2 p% Q6 l: f
$ g. P' [) H) \  N

9 B& j& R7 z! l! z& a/ X5 t. V材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。" S9 p' r2 L: b  M9 l$ z

+ g6 x( ?6 q, j, r& a0 r制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。. v# j& l) X- B& B/ M8 h4 D

  g3 e, ^% A$ B5 v; }& u7 、玫瑰果茶( e+ v* H3 H& \. K. e8 A  d
) B: w  }9 X( t4 \  }; F2 |
4 ^+ J* _4 ?- T9 Y3 M9 V, {- m
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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% |7 O, p8 k2 S. V2 `  ?1 M0 I功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。! b$ }6 e! ~4 T/ T+ G
) I5 ]- i, Z; E, T1 D# V9 z, `* M
8 、柚子冰茶
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% l! q' \) H# B1 o6 K% r2 f( r
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。3 T  m! t; i3 W$ m' r
  K2 g) l7 U2 K/ q/ e/ v1 ]' G* O
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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2 K, n4 {- B1 n4 u0 h) w$ J" O1 v功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
; c% V2 {3 h& I" l+ p$ D* L, B9 T
  S0 @; M/ \& e7 J: s( v9 、山楂首乌茶4 ~) o4 m& G. ?) e2 M
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材料:山楂15克、何首乌15克。
8 v+ V8 m3 A( e, g% K1 s9 X. I* {8 R$ V2 R0 C
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。9 U) p6 h7 \  a. \( F1 `

. B) U6 V) C7 x功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
) Q" z1 M# R& Z/ W$ \5 J" W
+ G' I6 j4 R  _10 、排毒美颜茶
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, M! j2 _' C4 j1 ?3 o7 E: L3 _
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。" ~5 k; D5 r0 `+ |

% b& z$ B& V7 X4 c! C! Q8 \% X4 t制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。7 q8 H  q$ D6 J. f4 H' L
, ~4 {+ U5 i) ^0 p/ d( }+ O
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& o+ A* l9 B; N3 l( N2 w% x& X, O9 @
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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