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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

& b8 j5 R/ @: ~! o% V8 @' l, n5 G+ \1、 香蕉绿茶
3 C) Q+ ]5 e) o5 Q6 p/ Z3 w
" M0 B' ?. Q6 b+ T6 J: ~3 @9 [$ k$ o" I2 ^3 d: A# R7 Y* J) J  s
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ I4 x3 f% ]& y/ m3 M4 J3 ^, `# i1 ~- |
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
; U. h, k) w# w9 N: `$ f7 D- V' x3 {  A. U: [) O2 a
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) }, V7 x  h2 s4 m; f. P" s- K- M

& C1 L7 Z+ k- J& T2 、葡萄红茶1 T  I+ O$ {; C4 k2 @# @2 l, T; f
& o! |4 |& W$ ~: g$ R0 T2 s
6 [" F3 `% d: e+ B- N( }2 M$ A9 g
材料:大葡萄一串、红茶5g。
- S3 z' \+ o+ n+ b4 O+ A  }
+ J& p* D, l2 r: X  G$ h, ]* t/ {2 K制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; F& ^3 _4 _0 O3 G$ p' Y/ K
; h, V( `+ p9 ^. C( O, `) L功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。" j* o" i' V& O: a
* f' q7 y1 j- i6 ]' r  T. E
3 、苹果绿茶
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" S/ ?6 T$ a8 R4 X. s9 Q3 g' V- U# r* z
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。$ v1 c% [9 k# ?/ {( n- b7 m

9 g% F( r3 o. u( k制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
1 G$ u- l% N/ @" C- @  x; k
9 S( Q) v  X% I& D# ^0 {功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。8 G# R1 h- V4 {8 W$ w+ [

) |5 n" J$ t/ f* V* h7 m  ^& U4 、红枣花茶
( M6 h4 r  c8 j) ]+ t. B5 c- X7 g$ j5 V  @' S

0 Y5 h% R( k5 z1 q! z+ f/ |材料:红枣20枚、花草茶5g。
) H3 |0 j9 R; ?- V
1 n7 Q7 Z- a8 f制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
/ z2 P0 v' R; e( G7 h- W1 [* w2 r) v4 h/ K! p, m
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
( @$ [# m1 Y' z1 M2 a; e" ]2 z4 I# z6 }& R: ~& o- W7 F# k
5 、柠檬红茶
& g) Z' u4 Z. A$ F8 ~6 P3 B# _! i1 B) z8 s5 ^8 b
/ ~' g6 q2 }& Z4 l8 J$ Z
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ J! d6 e* v3 n: o
: S# @. q- N  _, C9 ^; i0 X% w: G制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。5 r8 O* S, ~2 @! m# W
0 _( ~1 a" Q) N) w, m# U9 [
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' e2 z- b3 ^' r, A/ Q& \" N

- e- Y% z( X! r7 [6 、菠萝蜜茶
1 f) @  S* o+ Z5 r1 L8 Z9 A0 [! r
, N( o( ~' m0 q5 t: @& q* i# d! Q5 Y4 X6 ]" S
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 T  g+ j. R0 ?  z

9 L( m( z8 I% n/ F! R2 N, a2 @制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
2 S: ~3 s2 Y" w1 f( k- J8 D, ?' A& A7 A2 m' o7 l
7 、玫瑰果茶
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. j4 A$ Q( J) {" \; L1 ?; e* u2 Z( E6 z2 c7 w
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。& N5 v$ Z+ Z/ J' n
& P( r3 ^: u9 G' B9 ?3 W
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
4 {+ ~& Q/ B& a% B
/ a' ~* w' B0 |功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。7 B: \7 @$ w$ t2 x' S! [/ V

& e; e" z6 S! @* V0 y3 M9 c* x: x  f8 O8 、柚子冰茶; b# w0 c6 _9 |6 j4 m6 `# b9 {; [

  U: x) o' o5 y9 u- a6 ]: X6 B8 j9 _" W- K6 h% e
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。  j- n& Q6 D& V" M
1 H$ Q: k$ v  f- y5 p, W
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ y8 F% F7 s7 J5 Q! X" J; d
: Y+ C% U& s$ d- N
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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" ]- @: ~% r7 _4 A2 r0 d材料:山楂15克、何首乌15克。! y& X# K# Y2 s  |
9 {* _' G  f! W: x# |6 }
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。* i6 ~$ r# D: t- \" F/ W4 ^
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。) ?# ~& u( T" {" z* f* u

5 O: ]9 p& Z0 l3 q3 _0 D, E10 、排毒美颜茶
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1 q0 j6 n* Y* V/ M4 D5 |6 G0 {材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
' _! A; z; x& s. V* V5 M4 N6 k" |. \
8 }- Y6 D$ {: Z, O& H+ Z- s- v制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# e, o# O2 `; G) p% r. e* A9 m6 r

6 E8 D$ y# e) a0 \+ D, j功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
$ ?% R( ]5 ^( X3 o) B- O7 b1 w$ Q7 R. T& l
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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