【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
4 @& q5 F! e1 b: G! w$ C茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 J' S* D$ E/ p9 i+ m& e. e功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
! ?# O- }) U' d, t; _3 s4 G                                                                                                              （2）荷叶饮
& s0 n. q& s5 V  \$ N茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ q. c0 W- ]! Z4 w# L5 z" t用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: \& D$ P/ A5 H* G$ j6 l茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) ]* N9 }3 [- g0 j0 k6 C功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
7 w! d. q* ^# K8 W) m' r                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
# {9 ^3 P' Q- Z" E) H4 c/ r4 @茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
  }& m* R# g4 h. c1 l用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
, v' r! O( M5 u9 t; R' Z                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

/ f$ b7 ~0 h1 N" F0 l: F1 I- L9 T- g[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.