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(1 )客家雷茶" o! p8 I0 e0 M& V$ E
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 u; H" I2 ?7 z# `4 b- H- G* V" J7 ^
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
5 K% ~" x4 j3 U功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* S e( [% O. n" Z2 a, d
(2)荷叶饮
; {( K: Y! p9 {: w0 o/ F3 t: `茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, h9 R4 s* T; A0 T/ d
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
* c3 q! n0 C$ x2 i/ w5 w$ A" X功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 W) ^+ S. o [ (3)山楂窈窕绿茶: w+ I! B% @2 d4 \1 |
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
4 p! @8 X) S* U& x5 j% t( S用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! r8 y4 V0 c% h. t4 _1 \ {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# q7 s0 q7 G; i' t% y5 k& f
(4)乌发活力绿茶) p, |; K8 O# W. u3 u ^& L8 H8 [" w
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
. `9 \7 w& J4 ^/ E3 Z用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ m$ y3 g/ d' m7 ?, Q/ l
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 Q% o) c6 x# ?. f8 R
(5)清新减重绿茶, i/ O: B8 _; A. v1 s& O, t
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, r! k& w/ S# A7 W/ o, e
用法:有沸水冲泡即可饮用。, Q2 v' x( D$ f0 _1 L
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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