|
|
$ W" |1 @7 G+ h: }1 ^6 p& {! [/ ]8 g女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。+ t. p9 }0 }8 d+ H; V
. M7 L) p! d; H: T; X. o6 V
# [7 f# Y+ m6 s祛斑花果茶 1 g! f9 t* o# r8 ^0 ^- W& ]. c
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
% I) {+ {' O% z. J; q做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ! a" T! a( S3 _
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
9 E' V0 y; r, G' L+ ? T7 w, N+ H, ^2 g5 `
$ y7 k( j5 U6 @, G1 e" G莲花茶 1 y# R% d) y: l2 d3 w4 g9 P/ K1 T
材料：绿茶3g、莲花6g
9 k/ u: W# m! o# |5 K- U) q做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
" s! V, W r# `7 @4 r% ?功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
V& y7 K" H& o% J; t. ZTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ' R, r6 z9 l0 x# U4 i- G
# C( j/ n8 j: L6 p4 l' G2 q( p
/ ]1 n* o4 ~- ]* F$ G1 o柠檬香蜂茶 ( m9 s; P7 l9 Z0 I& S! l% X
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 % o( C/ d3 l; _7 b
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
- N9 }# X1 W8 J9 Q: Y功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用# T+ j" R' P, _2 H7 A. T
# s; |$ i: K0 s3 }6 A$ n& L
' k, f& `' L+ d* @, |8 {% h* k8 X [/ s
润肌养颜茶 ( u; T5 l3 @5 _ k0 ~: d0 \! W
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 , {# d8 h# V' b& M7 e
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d., X& o j/ S: {: x7 ?) H: z! U- X) g
加冰糖放凉后饮用。 ; `4 M$ e/ l5 [) o: F- e
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 5 k3 G8 e% @" ~; h5 V
6 D& i- i% \4 w
" ?) g7 |) t9 G) o- e- ] |三花保健茶 0 @$ J- o/ Z) W
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
9 c' O( @4 w% U8 I- u做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
9 L, C9 A6 l1 `功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
