|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / c! B/ w" g4 ^( j- }
, x4 e5 q, B+ E5 E) O' {转载: {# _8 u3 N4 t) ^) @+ |
http://blog.sina.com.cn/hady
+ C: F2 x8 g" y, H前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' J a; l) x7 f% k) C# H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 H7 d" d. K; s0 G/ L# {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- n1 \* t `! O. g
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% E/ C6 z8 O. X6 J' m2 H用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
9 {# b$ t. G) v1 j. O
- e$ c. z3 ~$ ] 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 b5 @5 Q! z4 K1 H1 ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
7 s7 {, ]( U3 G: t2 p9 d9 V; i% j+ m
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( s3 D; \2 C8 H2 p$ v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 }4 y! p E8 X: m N
: n8 g& G1 _7 @. j( d) X+ Q
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 g3 E* ?+ q% O6 N
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! O# r+ }" h* b; l/ D6 q
的“防皱嫩肤私房秘决”。
+ `2 ?( e' E8 D' ^) x$ K* n5 ~' S
% O2 y9 V4 \9 a5 V4 k: ` １、维Ｅ当精华素使。$ d5 J8 Y" W8 Y+ D) V/ ~
7 V# b4 p1 B6 F% `& b6 e8 A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! D* f1 V7 M" W
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. }: l* K) [# N: t! _" l1 X& r
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 |0 |* V# Q. u' o5 N) w
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 Y1 n5 {$ j# D, E1 Z5 G
% d8 z2 a' L" s% h0 T" n( V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' f+ R6 ~% v! G4 J) p
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 C" U7 z$ F+ p/ ]
0 `) [2 i- M5 J2 y2 Z6 F
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 y5 \3 [: n- a, X 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- P4 D$ k6 O3 F6 D' L, S
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# r: l+ R8 V. s4 ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
9 Q8 M* b7 i8 q: n2 h& M* n
2 H9 [+ i' a; [8 O 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: Q) i. @9 h* P洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ @: |3 o! }$ u" Y& A6 ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% C7 G, L/ v0 J- q7 a ３、坚持每周二次的自制面膜。9 x" v* j6 }9 f# U, F1 E6 H+ a, M7 w
" B2 C. C4 z/ a- c8 L5 n3 y
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ s% Y0 w: Q+ o3 ^! b2 n
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" ?+ H( o: r& O7 L3 F蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( z9 s( v, f/ s0 A5 A6 H5 C
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* N+ C! K2 R" {0 T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
( Z: l$ {- C- Y$ S" l2 h4 e% ~7 W" o
４、珍珠粉掺着面霜用。
. r+ w- R7 O8 R8 S1 t) e% v$ ^; D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# ~( | ]% W. }4 m9 E
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( l' E% ], I" {
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 J) }, E: x/ Y0 |( G" [$ G% G吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. y& I6 C1 V/ }% G- }6 {
- \7 ?& t, b4 x. N# d7 l# Y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, t) @" e$ Z/ u/ N9 }% x6 N+ w小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 W% x$ a4 e& E; l& L3 v% E( M
$ u9 P/ c# w* d" W( i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 x: ^: h; P" Y; p; u9 D
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 w5 ?% M% j- @1 C游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% ]7 Y# e( K( h( {. [; T. o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 n$ u' M. @5 l4 K' B( h* W
0 ~. U$ g' V+ j
3 L) f* _! w3 P 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 ?3 ~+ Y9 l% _( {* t) b% o; |好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 _( Z) _4 `1 _% ^
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, Q4 m" R0 o& R7 _, ]5 B比较油，其他部位都是中性来的。1 N. ?( m' i% x8 H x8 g
4 W$ K h$ a$ @% Q! X: [( V: r
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡